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            兒童學習舞蹈有什么好處?

                女兒是個把“好玩”放在第一位的孩子,為了滿足她的“玩心”,我們從沒逼著她干她不喜歡的事兒。因此,在她的同學們忙著趕這個班趕那個班的這幾年,她啥班也沒正經上過。但她的舞蹈學習還是堅持下來了,不過也是當作“玩兒”來學的。我覺得在她沒有定性的時候,學學舞蹈還是好處多多。

                1.促進生長發育

                舞蹈可使新陳代謝顯著增強,少年兒童正處于骨骼的生長時期,學習舞蹈可以使其身體各部的生長發育更快;舞蹈可增加骨的血液供給,使骨組織得到更多的營養物質,又能給生長骨骼的骨骺以適當刺激,從而促進生長;因此舞蹈訓練能促進少年兒童身高增長。據統計同性別、同年齡的少年兒童,參加舞蹈訓練的比不參加訓練的,身高平均要高4-8厘米。

                2.提高身體素質

                舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。

                3.提升氣質

                人體的形體與機能在一定期程度上取決于先天因素,但是后天的影響也起著很大的作用。舞蹈訓練可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態,使身體變得挺拔;有助于少年兒童身體各圍度的均衡發展;還可以使主要運動肌肉的力量得到提高,減少肌肉上覆蓋的脂肪,使其均稱而有線條,也使肌肉、韌帶等得到拉伸,變得纖長而有彈性,從而增加了美感。

                4、學習舞蹈可以陶冶兒童情操,養成孩子良好的性格。

                兒童的情感、審美、意志等非智力因素的養成是使孩子心理健康成長的關鍵。在旋律優美、動作規范的兒童舞蹈訓練中,孩子可以在活潑、輕快的氛圍下,用身心去感受音樂的形象,吸收音樂和舞蹈形象中蘊含的積極向上的精神內涵,潛移默化地陶冶孩子的情操,培育孩子良好的審美能力。

                在舞蹈基本功的訓練中,能培養孩子正確面對困難和克服困難的意志力。在舞蹈排練和舞臺演出時,能培養孩子與伙伴們的團結協作和互幫互助的精神。

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